骨盤矯正

インスパイリングエクササイズは骨盤を正常な状態に

改善するエクササイズも含まれます。

骨盤を正常な状態に戻していくことで、姿勢や体調が良くなり、

冷えやむくみの解消や痩せやすい体づくりの第一歩となっていくのです。

インスパイリングエクササイズ始めてみませんか？


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インスパイリングエクササイズ

インスパイリングエクササイズはいいことづくし！！
 
腰痛もちの方も冷え性の方もよくなります☆
 
実際私も冷え性の腰痛もちなのに 腰痛になる頻度も減ったし

インスパイリングエクササイズ の後は体がほかほかしてます いちどお試しあれ！！
 
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オネエMANS

今日のオネエMANSではるな愛さんがmicacoさんのインスパイリング　エクササイズ紹介されてましたね

テレビではるな愛さんが10日間であんなにやせていて私も早くしたくなりました

そこでインスパイリング　エクササイズでの効果を調べてみました

ビジュアル面では、
Ｏ脚　Ｘ脚の矯正（２・３ヶ月効果有り）・美脚・美尻・小顔・デコルテを開　 いてのバストアップ・二の腕のたるみ・猫背 健康面では、 ・腰痛（若い子はそり腰が多いので腰痛を引き起こす）・肩こり・生理痛 ・冷え性・安眠・リラックス の効果があるそうですいいことづくしですね★ みなさんもインスパイリング　エクササイズ初めてみませんか？

★micacoさんの本インスパイリングエクササイズ★

★micacoさんが考案したインスパイリングエクササイズ商品★

インスパイリング エクササイズを始めるにあたって

インスパイリング　エクササイズには骨盤を開く、閉めるといった動作が含まれるので生理前の時期に行うのは

避けた方がいいそうです

エクササイズしようと思ったけどこれを知ってちょうど生理だったのでしばらくおあずけになってしまいました・・・

せっかく本を手にいれたのに早くしたくてもどかしいですぅ

でももうちょっとの我慢、我慢

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インスパイリング・エクササイズとは？

生活しながら自然に痩せやすい体作りができ、姿勢も良くなるエクササイズです

骨盤を正常な状態に改善するエクササイズも含まれるので、Ｏ脚・Ｘ脚が治り小尻になります

このエクササイズを始めてジーンズのサイズが1～2サイズダウンした人も大勢います。

婦人科系の悩みや、女性特有の冷えやむくみも改善されるので、体調も良くなります。

私も２人の子供を産み、次男が1歳になった今でも骨盤が広がった感じでおしりが確実に大きくなった気がしま

す。

micacoさんのインスパイリング・エクササイズを知って私にも綺麗になれるんだと希望が湧いてきました☆

注文していた本が昨日届いたので早速今日からはじめるぞ！！

エクササイズの成果はまたお知らせします

micacoさんのインスパイリング・エクササイズ用品見たいかたはコチラインスパイリング・エクササイズ